ننتظر تسجيلك هـنـا


{ (إعْلَاَنَاتُ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه   ) ~
     
   


..{ ::: فعاَلياَتِ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه ::..}~
 
كي لآتتعرض عضويتك لـ لتعديل أو الإيقاف والتشهير، تمنع الأغاني والصور النسائية وكذلك تبادل روابط لـ مواقع اخرى . منتديات + إيميلات + أرقام جوالات + تويتر + إنستقرام + فيس بوك...الخ من مواقع التواصل الإجتماعي :: مع تحيات الأدارة كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات مذهلتي حياك حبيتي (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 8 - المشاهدات : 51 - الوقت: 08:57 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه البعث والحشر الجزء الثالث (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 26 - الوقت: 08:50 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          حياة الإنسان تبدأ بورقة (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 16 - الوقت: 08:50 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه الموت الجزء الاول (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 11 - الوقت: 08:49 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه الموت الجزء الثانى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 10 - الوقت: 08:49 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه الموت الجزء الثالث (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 14 - الوقت: 08:48 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه الدنيا والآخرة - الجزء الاول (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 3 - المشاهدات : 9 - الوقت: 08:48 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه الدنيا والآخرة - الجزء الثانى (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 14 - الوقت: 08:47 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          فقه الدنيا والآخرة - الجزء الثالث (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 4 - المشاهدات : 13 - الوقت: 08:46 PM - التاريخ: 30-10-2020)           »          نلتقى هناء بذن الله كل يوم جمعه من الاسبوع (الكاتـب : - مشاركات : 20 - المشاهدات : 717 - الوقت: 09:01 AM - التاريخ: 30-10-2020)



إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
#1  
قديم 20-03-2019, 01:49 AM
سمو المشاعر غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 45
 تاريخ التسجيل : 11 - 8 - 2018
 فترة الأقامة : 812 يوم
 أخر زيارة : 29-10-2020 (10:56 AM)
 المشاركات : 18,375 [ + ]
 التقييم : 45011
 معدل التقييم : سمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
الرياضة والتغذية عند المصابين بالصرع



الرياضة والتغذية عند المصابين بالصرع
د. صلاح باز
الغذاء المتكامل وممارسة الرياضة بانتظام أساسيات الجسم السليم وكما يقال "العقل السليم في الجسم السليم" فهذه الحكمة وصف ما سيسرد في المقال بإيجاز ودقة.
تسود اعتقادات خاطئة عند البعض بأن الرياضة محظورة على المصابين بالصرع لما قد تتسبب من زيادة النوبات الصرعية، وبالتالي نضع قيوداً لا أساس لها على هؤلاء الناس ونزيد من إعيائهم الجسدي بسبب البدانة والخمول من تجنب الرياضة المنتظمة.
الشخص المصاب بالصرع يحتاج إلى الرياضة المنتظمة كأي شخص آخر، بل أن الأبحاث العلمية توصي بالرياضة المنتظمة والمتوازنة لهؤلاء الناس لأثرها الإيجابي في تخفيف النوبات الصرعية بنسبة 30 - 40% ، كما أثبت أن التخطيط الكهربائي للدماغ بتحسن بعد الرياضة وهناك نظريات عديدة أخرى مثل تخفيف التوتر النفسي الناتج من الرياضة ينعكس إيجاباً على النوبات الصرعية.
يجب أن ننوه إلى الاعتدال والتوازن وهو مطلب في كل الأمور وهنا تحديداً. الرياضة تمارس باعتدال ودون إجهاد مفرط فقليل مستمد خير من كثير متقطع، كما يجب تجنب الجفاف بالإكثار من السوائل وأخذ حاجة الجسم من النوم والراحة الليلة السابقة والتغذية السليمة مع الانتظام في العلاج.
أنواع الرياضة كثيرة لذلك فالمجال واسع لاختيار الرياضة المناسبة. ولأن السلامة مطلب أولى فعلى المصاب الاحتياط بتجنب الرياضة المنفردة (أي أن تكون رياضة جماعية) وأن يكون أحد المرافقين على علم بحالة الشخص المصاب بالصرع ليتمكن من إسعافه -لا قدر الله- إذا لزم الأمر خصوصاً في الرياضة المائية، فيجب أن يكون المرافق صاحب جسد قوي ليتمكن من مساعدة الشخص داخل الماء. ويفضل تجنب رياضة المركبات والتسلق وركوب الخيل.
الغذاء المتكامل يساعد الجسم في مقاومة الأمراض بصفة عامة، وفي حالة الأشخاص المصابين بالصرع فهم من لا قيود غذائية عليهم تجاهه الصرع خلاف الأمراض المزمنة الأخرى مثل السكري والضغط.
إلا أن الحمية الغذائية قد تكون علاج للصرع مثل علاج الصرع بالغذاء الكيتوني للأطفال المصابين بالصرع المستعصي. الحمية الكيتونية الغذائية عالية الدهون معتدلة البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات بسعرات حرارية مناسبة لوزن الطفل. تهدف هذه الحمية لفرض مستخلص الدهون وهو الكيتون كمصدر طاقة لخلايا الدماغ بدلاً من الجلوكوز وذلك لأن الكيتون مادة كيميائية مضادة للصرع.
عملياً، الحمية الغذائية دائما ما تكون صعبة للالتزام لأن طبيعة الإنسان تتقبل الاختيار وترفض الإجبار. لكن في حال الحمية الكيتونية فالإلزام المطلق ضرورة لتلمس الفائدة العلاجية وهو تخفيف النوبات بمعدل 50%.
طريقة بداية الحمية عادة ماتكون بإدخال الطفل للمستشفى لعدة أيام وبدء الرجيم بشكل تدريجي وتثقيف المريض وذويه بطريقة العلاج. تستمر الحمية من عدة شهور إلى سنتين مع أخذ العلاج، وقد يخفض العلاج بإشراف طبي، وينتهي علاج الحمية الكيتونية بشكل تدريجي على عدة شهور. الحمية مناسبة لمعظم المصابين بالصرع المستعصي لكن بعض أمراض الاستقلاب قد تكون محظورة لديهم. الأعراض الجانبية للحمية الكيتونية هي الإمساك وزيادة الوزن وارتفاع الدهون عند البعض.



hgvdhqm ,hgjy`dm uk] hglwhfdk fhgwvu




 توقيع : سمو المشاعر




قديم 31-03-2019, 09:16 PM   #2
http://mudhla.com/up/uploads/157996762163881.gif


الصورة الرمزية فارس الكلمه
فارس الكلمه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 101
 تاريخ التسجيل :  6 - 11 - 2018
 أخر زيارة : 21-08-2020 (10:47 AM)
 المشاركات : 11,858 [ + ]
 التقييم :  17304
 معدل التقييم : فارس الكلمه تم تعطيل التقييم
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



اسعدني جدا ما جادت به اقلامكم
و قد انلنا منه الفائدة ...
لكم منى :
الشكر.. اجزله.
ومن التحية..اخلصها
دام لنا تواجدكم الرائع

سلمت الايااادي


مودتي و احترامي


 
 توقيع : فارس الكلمه




رد مع اقتباس
قديم 03-02-2020, 01:54 AM   #3
http://mudhla.com/up/uploads/157387737088871.gif


الصورة الرمزية مذهله
مذهله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  8 - 7 - 2018
 أخر زيارة : 29-10-2020 (01:18 PM)
 المشاركات : 54,024 [ + ]
 التقييم :  1414625
 معدل التقييم : مذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond reputeمذهله has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Antiquewhite
افتراضي



طرح رائع
يعطيك العافيه
لاخلاولاعدم
شكرالك


 
 توقيع : مذهله






تعددت المذهلاات وتبغى المذهله واحدهـ
لايوجد لي معرف مذهله الاهنا




رد مع اقتباس
قديم 26-02-2020, 10:31 AM   #4


الصورة الرمزية سمو المشاعر
سمو المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 تاريخ التسجيل :  11 - 8 - 2018
 أخر زيارة : 29-10-2020 (10:56 AM)
 المشاركات : 18,375 [ + ]
 التقييم :  45011
 معدل التقييم : سمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



فارس الكلمة
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي
لك مني كل الود والتقدير


 
 توقيع : سمو المشاعر





رد مع اقتباس
قديم 26-02-2020, 10:32 AM   #5


الصورة الرمزية سمو المشاعر
سمو المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 تاريخ التسجيل :  11 - 8 - 2018
 أخر زيارة : 29-10-2020 (10:56 AM)
 المشاركات : 18,375 [ + ]
 التقييم :  45011
 معدل التقييم : سمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



مذهلة
ســلم لنا مرورك الرائع
تواجـــدك كرقــة الــورد
دائما تعطرى سماء متصفحنا باطلالتـــكـ
فلا تحرمينا جميل عطاءك
وتشريفك لمتصفحنا دوما
دمتم بـخير


 
 توقيع : سمو المشاعر





رد مع اقتباس
قديم 25-03-2020, 01:51 AM   #6


الصورة الرمزية عاشق الصمت
عاشق الصمت غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 113
 تاريخ التسجيل :  15 - 12 - 2018
 أخر زيارة : 22-08-2020 (05:50 AM)
 المشاركات : 8,125 [ + ]
 التقييم :  3949
 معدل التقييم : عاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond reputeعاشق الصمت has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Floralwhite
افتراضي



طرح رآقي گ روحـگ*
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ*
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لك


 
 توقيع : عاشق الصمت



ياعسى اناملك ماتمسها النار يالمذهله
الف شكريالاميره


رد مع اقتباس
قديم 19-09-2020, 09:52 AM   #7


الصورة الرمزية سمو المشاعر
سمو المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 45
 تاريخ التسجيل :  11 - 8 - 2018
 أخر زيارة : 29-10-2020 (10:56 AM)
 المشاركات : 18,375 [ + ]
 التقييم :  45011
 معدل التقييم : سمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond reputeسمو المشاعر has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



عاشق الصمت
كل الشكر والامتنان على مرورك الراقي
لك مني كل الود والتقدير


 
 توقيع : سمو المشاعر





رد مع اقتباس
قديم 19-09-2020, 09:47 PM   #8
http://mudhla.com/up/uploads/157387737088871.gif


الصورة الرمزية هيبة ملك
هيبة ملك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7
 تاريخ التسجيل :  8 - 7 - 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (08:58 PM)
 المشاركات : 25,968 [ + ]
 التقييم :  89842
 معدل التقييم : هيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond reputeهيبة ملك has a reputation beyond repute
 الدولهـ
Saudi Arabia
 MMS ~
MMS ~
 مشاهدة أوسمتي
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



سمو المشاعر
موضوع حساس ذو أهمية
شكرا على الانتقاء الجميل و القيم
تقديري لك و تقييمي


 
 توقيع : هيبة ملك





شكرا بحجم السماء لك يا مذهله و الله لا يحرمنا من تواجدك


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الرياضة والتغذية عند المصابين بالصرع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثقافة الاطفال المصابين بالتوحد مذهله مذهله لذوي الاحتياجات الخاصه 8 15-04-2020 02:29 AM
أثر الرياضة في حياة ذوي الاحتياجات الخاصة ... هيبة ملك مذهله لذوي الاحتياجات الخاصه 4 25-03-2020 01:55 AM
ما هو الانتباه المشترك للأطفال المصابين بالتوحد، (Joint Attention) ؟ سمو المشاعر مذهله لذوي الاحتياجات الخاصه 10 08-12-2018 09:06 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP



Powered by vBulletin® Version 3.8.12 by vBS
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas