ننتظر تسجيلك هـنـا


{ (إعْلَاَنَاتُ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه   ) ~
     
   


..{ ::: فعاَلياَتِ مُنتَدَياتَ مُذْهِلَه ::..}~
 
يمنع منعا باتا وضع الصور النسائية ..والاغاني ..وتبادل الايميلاات والارقام ..والمواقع الاخري كلمة الإدارة

آخر 10 مشاركات دعونا نرحب بــ نهى محمود (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 1 - الوقت: 11:57 PM - التاريخ: 21-09-2019)           »          دعونا نرحب بــ لولولوكا (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 16 - الوقت: 11:29 PM - التاريخ: 16-09-2019)           »          دعونا نرحب بــ ليال عرب (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 20 - الوقت: 02:12 PM - التاريخ: 12-09-2019)           »          ورق الغار (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 28 - الوقت: 08:31 PM - التاريخ: 11-09-2019)           »          وقفات جميلة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 34 - الوقت: 08:26 PM - التاريخ: 11-09-2019)           »          زوجتي لا تعمل 😔 (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 25 - الوقت: 08:18 PM - التاريخ: 11-09-2019)           »          معلومات متفرقة (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 21 - الوقت: 08:12 PM - التاريخ: 11-09-2019)           »          دعونا نرحب بــ ! المبدع ! (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 27 - الوقت: 04:56 PM - التاريخ: 10-09-2019)           »          قناة " Cartoon Network " (الكاتـب : - مشاركات : 0 - المشاهدات : 32 - الوقت: 08:30 PM - التاريخ: 07-09-2019)           »          دعونا نرحب بــ لمس الروح (الكاتـب : - آخر مشاركة : - مشاركات : 2 - المشاهدات : 42 - الوقت: 08:19 PM - التاريخ: 07-09-2019)


العودة   منتديات مذهله > مذهله للمنتديات العامة > مذهله للقطوف العآمة

إضافة رد
نسخ الرابط
نسخ للمنتديات
#1  
قديم 04-09-2019, 10:07 PM
http://mudhla.com/up/uploads/155457739163431.gif
اصيل الحرف غير متواجد حالياً
اوسمتي
ملك منتديات مذهله...اصيل الحرف رمضان مبارك بايعا الورد وهج 
 
 عضويتي » 7
 جيت فيذا » 08-07-2018
 آخر حضور » 12-09-2019 (06:24 PM)
آبدآعاتي » 18,101
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه »  Saudi Arabia
جنسي  »
آلقسم آلمفضل  » الاسلامي ♡
آلعمر  » 60 سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
 التقييم » اصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond reputeاصيل الحرف has a reputation beyond repute
مشروبك   star-box
قناتك
اشجع ahli
مَزآجِي  »  1

اصدار الفوتوشوب : Adobe Photoshop 7,0 My Camera:

My Flickr  مُتنفسي هنا تمبلري هنا My twitter

мч ммѕ ~
MMS ~
 آوسِمتي » ملك منتديات مذهله...اصيل الحرف رمضان مبارك بايعا الورد وهج 
 
افتراضي نصائح إلى من تجاوزوا الخمسين



نصائح إلى من تجاوزوا الخمسين



لا فلفل ولا قرنفل خذ مني
* إذا كنت أكبر من 50 عامًا من العمر ، فأنصحك بما يلي:
أولا: شيئين تحقق منهما قدر ما تستطيع
(1) ضغط دمك
(2) نسبة السكر في الدم

ثانيا: سبعة أشياء قللها إلى الحد الأدنى
(1) الملح
(2) السكر
(3) اللحوم والأطعمة المحفوظة
(4) اللحوم الحمراء
(5) منتجات الألبان
(6) المنتجات النشوية
(7) المشروبات الغازية

ثالثا: ثلاثة أشياء اكثر منها في طعامك
(1) الخضر / الخضروات
(2) الفواكه
(3) المكسرات



رابعا: ثلاثة أشياء تحتاج إلى نسيانها:
(1) عمرك
(2) ماضيك
(3) من ظلمك



خامسا: أربعة أشياء يجب أن تكون لديك ، بغض النظر عن مدى قوتك او ضعفك
(1) الأصدقاء الذين يحبونك حقًا
(2) رعاية الأسرة
(3) الأفكار الإيجابية
(4) منزل بعيد عن المشاكل



سادسا: خمسة أشياء تحتاج إلى القيام بها للحفاظ على صحتك
(1) الصيام
(2) الابتسامة/ الضحك
(3) رحلات (سافر ثم سافر ثم سافر)
(4) التمارين الرياضية(المشي)
(5) تقليل وزنك.



سابعا: خمسة أشياء ليس عليك القيام بها:
(1) لا تنتظر حتى تشعر انك جائع لتناول الطعام
(2) لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب
(3) لا تنتظر حتى تشعر بالنعاس لتنام
(4) لا تنتظر حتى تشعر بالتعب لترتاح
(5) لا تنتظر حتى تمرض حتى تذهب لإجراء فحوصات طبية



ثامنا وهو المهم
(1)اسمتع بعلاقتك الروحية مع الله عز وجل....اقرأ القران..صلاة الليل...الدعاء
(2) اكثر من الصلاة على الحبيب المصطفى وآله الاطهار تجد خيرا كثيرا سواءا في الصحة او التفكير او المال...فهي السعادة في الدارين
اعتني بنفسك !!!




 توقيع : اصيل الحرف



شكرا بحجم السماء لك يا مذهله و الله لا يحرمنا من تواجدك

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح لتجنب الجلطات مذهله صحتك بالدنيا 4 17-07-2019 09:37 AM
نصائح تهمك مذهله مذهله جوالك كل مايختص بالجوالات 4 18-04-2019 05:32 AM
نصائح لحماية الكلى مذهله صحتك بالدنيا 4 24-11-2018 03:44 PM
نصائح لاناقة ادم فالشتاء الود طبعي أنآقتك آدم 5 30-10-2018 09:56 AM
نصائح بعد عملية الليزك نبراس القلم صحتك بالدنيا 10 08-10-2018 07:31 AM




Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas